APRENDIZAJE AUTORREGULADO  4to. Año de Secundaria

¿Qué es autorregular el aprendizaje?

Consiste en que el alumno sea capaz de planificar su proceso de aprendizaje, tenga herramientas para abordarlo con eficacia y controle la situación; en otras palabras, este aprendizaje fomenta en el alumno las competencias de aprender a aprender y de autonomía personal.   Esto quiere decir que puedes decidir cuál es tu mejor manera de aprender, teniendo siempre en cuenta tus características personales y a dónde quieres llegar.  Ten presente que ser un aprendiz autorregulado te servirá no solo para tu etapa escolar, sino también para toda tu vida.  En suma, tu aprendizaje está en tus manos. 

META-COGNICIÓN: Puede definirse como el grado de conciencia o conocimiento sobre tus propios procesos mentales básicos para el aprendizaje y la habilidad para organizarlos, revisarlos y modificarlos en función de los resultados de tu aprendizaje,   Es importante que tomes conciencia, es decir, que te des cuenta de: 

a) Tus características personales, o sea, conocer tus propios procesos; por ejemplo, cuales son tus canales y estilos de aprendizaje predominantes, como está tu nivel de atención y motivación, qué estrategias de aprendizaje conoces, como organizas tu tiempo, tu espacio para aprender, etc.

b) Las características de la tarea,  lo cual supone reconocer las diferentes acciones y habilidades que te demandará la actividad.  Para ello, es importante que conozcas el propósito de la tarea, su extensión, su dificultad, lo que sabes del tema y lo que te falta precisar,  Por ejemplo, no es lo mismo enfrentarte a una práctica de ejercicios matemáticos que a una de comprensión de lectura o a la elaboración de una maqueta.

c) Las características y recursos del contexto, que implica reconocer y propiciar un buen ambiente de trabajo, organizar el tiempo, tener los materiales pertinentes, facilidades para consultar diferentes fuentes, entre otros aspectos.  Además, es necesario que, mientras aprendes, estés constantemente monitoreado tu actuar, antes durante y después de realizar la tarea. 

AUTORREGULACIÓN: Se define como un conjunto de mecanismos que permiten dirigir, en forma constante y continuada la conducta propia hacia lo que se desee conseguir.  Si lo aplicamos al aprendizaje, serán las reglas que te permitirán organizar y planificar tu aprendizaje, planteándote metas a corto, mediano y largo plazo.  

ACTIVIDADES:

1.- Desarrollar el trabajo individual de la página 110 del libro del MED. 

2.- Define con tus propias palabras lo que es el aprendizaje autorregulado.

3.- ¿Qué debes hacer para poder ser un aprendiz autorregulado?

4.-¿Por qué será importante que seas un aprendiz autorregulado?

5.- Elabora un compromiso personal en el que manifiestes el propósito de convertirte en un aprendiz autorregulado.  Trata de especificar que harías para lograrlo.  Ejemplo...Me comprometo a ser un aprendiz autorregulado para lo cual haré lo siguiente....

                   CANALES Y ESTILOS DE APRENDIZAJE 

4 to.  Año de secundaria.

Como todas las personas somos diferentes, la forma de aprender y desarrollar nuevas habilidades también son distintas.  Todas las personas tenemos diferentes formas de captar y procesar la información, por lo tanto las estrategias que utilicemos también deben ser distintas.

CANALES DE APRENDIZAJE:

Algunas teorías sostienen que existen diferentes canales de aprendizaje a través de los cuales las personas tienden a percibir o captar la información con mayor facilidad.  Estos canales son: visual, auditiva y Kinestésico o de movimiento.  Si bien todos usamos los tres canales, en cada persona hay generalmente uno que predomina. 

TIPOS DE CANALES DE PERCEPCIÓN: 

• VISUAL.- La visión es la que se activa para ver el mundo exterior o o los estímulos para el aprendizaje, a través de imágenes, secuencias visuales, etc.  Las personas con predominio de este canal tienden a ser organizadas. 
• AUDITIVO.- La audición se activa para percibir la información a través de palabras, conversaciones, sonidos, ritmos, etc.  Las personas con predominio de este canal tienden a ser grandes conversadoras. 
• KINESTÉSICO.- Se activan las sensaciones táctiles, a través de sensaciones de calor, textura, movimiento, emociones, desplazamientos, etc.  Estas personas tienden a ser sensibles e inquietas. 

ESTILOS DE APRENDIZAJE:

También existen diferentes formas para organizar, analizar y hacer tuya esa nueva información. a estas formas las llamamos estilos de aprendizaje y pueden ser: activo, reflexivo, teórico y pragmático.

• ACTIVO.- Se involucran en actividades que les presentan desafíos, experiencias nuevas, tienden a ser entusiastas, cambiantes, les aburren las actividades largas, buscan estar rodeados de gente.
• REFLEXIVO.- Tienden a ser observadores de las situaciones y actividades, analizándolas para llegar a conclusiones, piensan antes de actuar y hablar, son precavidos, procurando pasar desapercibidos. 
• TEÓRICO.- Transforman lo observado en teoría o modelos complejos, organizan la información y le dan un orden secuencial, son cuestionares, lógicos y buscan ser objetivos. 
• PRAGMÁTICO.- Les gusta probar ideas y formas nuevas para evaluar si funcionan, les incomodan las largas conversaciones u observaciones, tienden a ser prácticos, rápidos, realistas, tratando de tomar decisiones y resolver problemas. 

HÁBITOS DE ESTUDIO:

Otro de los aspectos que influye en los resultados y desempeños, es el que los hábitos de estudio,  Ellos se refieren no sólo a la disposición y manera que tienes de estudiar para una evaluación, sino a  la organización y estrategias que utilizas para la realización de tareas o trabajos académicos.  Cada persona debe encontrar la mejor manera de desarrollar sin propios hábitos, combinando para sí y de la mejor manera, los distintos aspectos que involucran los procesos de aprendizaje.  

-Entre los aspectos que se deben tener en cuenta para lograr resultados adecuados están:

• Condiciones personales: Se refieren a las condiciones internas de la persona al momento de estudiar, es decir, estar sin hambre, sano, limpio y descansado. 
• Condiciones ambientales: Están referidas a las condiciones externas para tu estudio.  Trata de encontrar el lugar más cómodo y silencioso, iluminado, ventilado y ordenado.  De preferencia debe ser siempre el mismo sitio para que cuando llegues a él, fácilmente te predispongas al estudio. 
• Uso del tiempo: Reflexiona sobre el tiempo que dedicas a estudiar, los resultados que consigues, las tareas o responsabilidades que tienes, otras actividades que te interesan.  Además, analiza si estudias permanentemente o sólo para los exámenes.    Descubre las horas en que prefieres estudiar y en lasque rindes más.  No es conveniente estudiar por las noches, pues así reduces tu tiempo necesario de sueño y descanso.  Establece tus prioridades, elabora un horario realista, esfuérzate por cumplirlo y evalúa periódicamente si lo logras. 
• Uso de técnica y estrategias para el estudio: El subrayado, los resúmenes, la toma de apuntes, los esquemas, gráficos, cuadros, etc., forman parte de las técnicas de estudio.  Es recomendable utilizarles teniendo en cuenta la tarea encomendada, tus estilos y canales de aprendizaje.

      DESARROLLAR EN TU CUADERNO LAS ACTIVIDAD DE APLICACIÓN:

    - Identifica en qué aspecto necesitas realizar variaciones para que mejore tu rendimiento académico:

      .Condiciones ambientales 

      .Condiciones personales

      .Uso de técnicas y estrategias para estudiar.

     - Traza dos o tres acciones específicas que puedas realizar a corto plazo. 

     - ¿Por qué crees que es importante conocer tus canales y estilos de aprendizaje?

                                                                    

HABILIDADES E INTERESES

HABILIDADES E INTERESES 
   4to. Año de secundaria.

Sabemos que la Familia, la Escuela, la Comunidad son fuentes de aprendizaje de ensayo y error, donde vamos moldeando nuestra conducta con los demás y adquirimos las Habilidades Sociales  necesarias para un buen desenvolvimiento.

Los cambios que vives en la adolescencia te dan la oportunidad de mirar y descubrir en ti nuevas habilidades cognitivas y posibilidades de acción.  Descubrirlas te permitirá también conocerte mejor, elevar tu autoestima madurar.

Descubrirás que tienes diversas habilidades, varias de las cuales se manifiestan en las actividades, tareas y pasatiempos que realizas cotidianamente.  Muchas de estas habilidades tienen como base una Aptitud, que es la disposición o facilidad natural que tienes para realizar determinadas actividades. 

Si bien puedes aprender o desarrollar muchas habilidades, aquellas que tengan como base una aptitud serán las que más fácilmente desarrollarás, así como mayores logros y satisfacciones te darán.

No obstante, en algunas ocasiones  nuestros Interese personales  pueden ser cuestionados, poco valorados, o ignorados y es posible que no sintamos satisfechos con el trato recibido porque no  sabemos afrontar estas situaciones por la falta de habilidad suficiente para responder o aceptar creencias que no nos permiten actuar como debemos.

Que los demás nos valoren depende en gran medida de nuestras Habilidades Sociales que hayamos logrado desarrollar.

 PARA RECONOCER  TUS HABILIDADES, PUEDES PREGUNTARTE:

“¿En qué actividades yo…?”

-       Me siento original y creativo(a).

-       Me siento capaz y confiado(a).

-       Necesito poca ayuda para llevarlas a acabo, es decir, puedo hacerlas solo(a).

-       Puedo pasar mucho tiempo disfrutando al realizarlas.

-       Tengo facilidad para realizarlas.

Ø  LAS HABILIDADES son aquellas actividades o destrezas, en las que te desempeñas bien por naturaleza, para ejecutar una cosa y disposiciones para negociar y conseguir los objetivos a través de unos hechos con relación a las personas.

Habilidades Cognitivas: Las habilidades cognitivas son un conjunto de operaciones mentales, cuyo objeto es que el alumno integre la información adquirida básicamente a través de los sentidos en una estructura de conocimiento que tenga sentido para él.

TIPOS DE HABILIDADES:

-       Habilidades corporales. Capacidad para controlar el cuerpo, mover-lo con facilidad y coordinación.  

-       Habilidades interpersonales. Facilidad para establecer relaciones con otras personas. Capacidad para escuchar, ´percibir estados de ánimos, emociones en los otros.

-       Habilidades intrapersonales. Facilidad para detectar, comprender y expresar las ideas y sentimientos personales.

-       Habilidades musicales. Facilidad para percibir sonidos, tonos, ritmos, reconocer piezas musicales, crear, recrear o reproducir composiciones, identificar una composición, etc.

-       Habilidades manuales. Capacidad para mover las manos con facilidad, precisión y rapidez.  Ejecutar actividades simultáneas con la vista y manos.

-   Habilidad razonamiento espacial. Facilidad para imaginarse objetos de tres dimensiones, las posiciones de objetos y lugares en el espacio, mapas, gráficos, etc.; el movimiento de los objetos considerando sus dos y tres dimensiones.  Tendencia a realizar esquemas para la comprensión de lo que se aprende, interpretar mapas, dibujar, construir y crear.

-     Habilidad literaria. Facilidad en la construcción del lenguaje en forma poética, humorística, etc.  Facilidad para narrar historias manteniendo la atención e interés del lector.

-       Habilidad para inferir. Es el proceso mental de formarse una idea a partir de observar o relacionar una serie de hechos.

-   Habilidad inventiva. Es la habilidad para inventar, crear cosas o procedimientos para realizar actividades.

-      Habilidad razonamiento numérico. Rapidez y exactitud para el cálculo, operaciones numéricas, manejo de cifras y resolución de problemas numéricos.

-       Habilidades de observación. Capacidad para percibir detalles, semejanzas y diferencias entre objetos y situaciones.  Poder  establecer, a través de la observación, relaciones, patrones de acción, consecuencias, etc.

-       Capacidad de atención y concentración.  Facilidad para atender a un objeto, persona o actividad voluntariamente y por periodos largos, a pesar de que haya cerca otras imágenes, sonidos y ruidos.

-       Razonamiento abstracto.  Facilidad para separar o considerar por separado distintos aspectos de una situación o problema, diferenciar lo principal de lo secundario, analizarlo y utilizarlo.

-       Capacidad de análisis. Poder ver el todo de una situación y luego descomponerlo en sus partes para entender cada una y las relaciones entre ellas.

-       Capacidad de síntesis.  Poder ver todos los aspectos que forman parte de una situación o problema y reducirlo a uno solo que represente a todo el conjunto.  Por ejemplo, cuando se busca el título de un libro que represente a todos los capítulos o ideas en él.

-       Comprensión verbal y expresión escrita.  Facilidad para comprender el significado de las palabras, de lo que se lee,  utilizarlo para ordenar ideas, comunicar pensamientos y sentimientos.  Facilidad para escribir bien, usando una correcta redacción, estructuración de frases, puntuación y acentuación.

Ø  LAS APTITUDES son condiciones innatas o aprendidas que permiten el correcto desempeño en cierta área, (Verbales, Espaciales, Numéricas, Administrativas, Artísticas).

Ø  LOS INTERESES son tus aspiraciones, objetivos, aquellas cosas que quieres hacer y conseguir en tu vida. Dependiendo de factores sociales, culturales e incluso de la edad. Ejemplo,

-Físico matemáticas (Las carreras que satisfacen estos intereses son, entre otras, matemáticas, ingeniería, contaduría),

-Químico-Biológicas,(Con estos intereses se tiende a la medicina, veterinaria, química de alimentos, etc.,

-Humanidades (Las personas se suelen inclinar a la literatura, filosofía, derecho, historia),

-Artísticas (Algunas carreras que abarcan esos intereses son: diseño gráfico, teatro, música, etc.),

-Sociales y Administrativas(Las carreras que están en esta área son, por ejemplo, economía, administración, comunicaciones y trabajo social). 

VISUALIZAR EL VIDEO: LOS SABIOS Y EL ELEFANTES.

AHORA PARA TERMINAR:

1. ¿Por qué no se pusieron de acuerdo los  sabios en cómo era el elefante?

2. ¿Por qué surgen  desacuerdos en las personas?

3. ¿Podemos las personas solucionar en armonía los desacuerdos?

VÍDEO ¿QUÉ SON HABILIDADES SOCIALES? 

TRABAJO INDIVIDUAL:

Reflexiona y contesta en tu cuaderno:

v  Revisa el listado de habilidades, reflexiona y escribe en tu cuaderno dos listas: la primera con un color donde coloque las habilidades que consideras que ya tienes y la segunda lista, con otro color, donde anotes las que crees que necesitas desarrollar.

v  Luego lee las listas que has elaborado y pregúntate:

·         ¿Cuándo y cómo adquiriste esas habilidades?

·         ¿En qué actividades o tareas puedes utilizarlas actualmente?

·         ¿En qué actividades o trabajos puedes utilizarlas en un futuro?

AHORA, PARA TERMINAR.

§  Diseña un cuadro donde coloques por un lado tus intereses hacia determinadas actividades y en otro las habilidades que son necesarias para realizarlas.  Identifica las habilidades que tienes y las que necesitas desarrollar.

§  ¿Cómo te has sentido al reflexionar sobre tus habilidades e intereses?